TUT - MILD Tehnika

Hello there, evo me ponovo sa sviježim postovima.
Razlog neaktivnosti u zadnje vrijeme je upravo smišljanje dobrog teksta, jer neću da vas smaram sa glupostima.


Danas ćemo pričati (odnoso ja ću pisati) o MILD tehnici, da li je to dobra tehnika, pomaže li itd.


Naime MILD (Menomonic Iduction of Lucid Dreams) je isto jedna od boljih tehnika, mada sam u prvom TUT-u napisao tehniku veoma sličnoj MILD-u ali ovdje neću pisati detaljan TUT već objašnjenje tehnike u koje ću uključiti neke tipove kako da je uradite.


U suštini MILD tehnika vas ''trenira'' da povećate svoju svijest tokom sna jer što si više svijestan sna to će veće mogućnosti u snu biti.
Ova metoda je osnovana od strane čovjeka koji je možda i najzaslužniji za ''približivanje'' pojma lucidnog sna čitavom svijetu.
Taj čovjek se zove Stephen LaBerge sa Instituta za Lucidne Snove u Americi (ja mislim).


Ova metoda uključuje smišljanje određene ''mantre'' koju će te u sebi ponavljati sve dok ne zaspete, ali zapamtite da te riječi koje izgovarate u sebi moraju biti jednostavne i apsolutno iskrene jer u protivnom dobijate neku vrstu kontra-efekta, znam da je metoda pomalo naporna jer uključuje konstantno ponavljanje jednih te istih riječi.
Metoda se pretežno koristi za bolji opoziv sna ili direktno za lucidne snove (kombinujući ju sa WILD tehnikom).


Morate znati da MILD nije samostalna tehnika i da zahtjeva kombinovanje sa nekom od drugih metoda kao što su WILD i FILD (tu ću metodu objasniti u sledećem postu).


Evo i nekog primjera kako da pravilno primjenite MILD:


-Kada se pripremate za spavanje u WC-u uradite što više provjera stvarnosti sa jednostavnim pitanjem u glavi: ''Da li sanjam?''


-Kada konačno legnete spavati u sebi govorite vašu mantru ali vaša mantra mora biti jednostavna i nikako ne spominjite pojam u sebi: Lucidni san npr.''Ja ću večeras imati LS'', već: ''Ja ću večeras biti svijestan da sanjam''.


-Navijte alarm oko 3h sata ili se sami probite pa zatim pokušajte neku metodu kao WILD.


Iako gospodin  LaBerge navodi u svojim istraživanjima da se ova tehnika radi nakon sna, ja mislim da nije loše je raditi prije sna jer ste tada raspoloženiji.

Da remiziram: 
-Smislite što jednostavniju  ''mantru'' 
-Riječi moraju biti smislene i sa što većom namjerom izrečene u sebi
-Prije spavanja odradite što više PS
-Tokom ponavljanja ''mantre'' nemojte dopustiti da vas ometaju neke stvari


To je sve za danas, u skorije vrijeme očekujte mnoštvo novih postova.


Sva pitanja i kritike možete ostaviti u komentaru ili pošaljite na email adresu:


vacha_94@hotmail.com